¿QUÉ TAN ALTA ES TU INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Un tema que me apasiona mucho investigar, leer y aprender es sobre la Inteligencia Emocional, te comento brevemente de donde viene este concepto. En 1983 Howard Gardner presentó su teoría sobre las Inteligencias Múltiples, define la inteligencia como una capacidad, entonces se convierte en una destreza que se puede desarrollar. Todos nacemos con unas potencialidades marcadas por la genética. Pero esas potencialidades se van a desarrollar de una manera o de otra dependiendo del medio ambiente, nuestras experiencias, la educación recibida, etc. Las inteligencias son:
- Musical
- Lógico-matemática
- Espacial
- Lingüística
- Cinestésica-corporal
- Intrapersonal
- Interpersonal
- Naturalista
La inteligencia intrapersonal y la interpersonal conforman la Inteligencia Emocional y juntas determinan nuestra capacidad de dirigir nuestra propia vida de manera satisfactoria.
La Inteligencia Intrapersonal: es la capacidad de construir una percepción precisa respecto de sí mismo y de organizar y dirigir su propia vida. Incluye la autodisciplina, la autocomprensión y la autoestima. Se encuentra muy desarrollada en personas reflexivas, de razonamiento acertado y suelen ser consejeros de sus semejantes. Consiste en la habilidad para entenderte a ti mismo.
La Inteligencia Interpersonal: Es la capacidad de entender a los demás e interactuar eficazmente con ellos. Incluye la sensibilidad a expresiones faciales, la voz, los gestos, posturas y la habilidad para responder. La tienen las personas que disfrutan trabajando en grupo, que son convincentes en sus negociaciones con sus iguales y mayores, que entienden al compañero.
Algo práctico para ti es autoevaluarte objetivamente realizando una prueba sobre este tema, así que aquí te dejo la liga de un test que me parece completo por si tienes curiosidad de realizarlo:
¡Cuéntame! ¿Cómo te fue en tu test?, ¿Qué aprendiste de ti que no sabias?, Compárteme tu experiencia ¡Sabes que Me Encanta Leerte!
Hasta el Siguiente Post…
